Ancora pochi giorni a disposizione per prendere parte al primo corso per adulti ed over 65 e persone fragili di Tennistavolo che avrà inizio il prossimo 3 ottobre.
Il corso di 50 ore finanziato dalla Fitet attraverso “Sport e Salute” è completamente gratuito per i partecipanti che sotto la guida del tecnico vastese Stefano Comparelli potranno apprendere le basi tecniche di questa disciplina avvincente ed entusiasmante.
Il Corso di tennistavolo per adulti ed OVER 65 nasce per offrire ad un’utenza vasta e diversificata una proposta che riesce a tenere insieme caratteristiche apparentemente inconciliabili: Benessere fisico/mentale e sano divertimento.
Non per forza l’impegno fisico deve essere associato solo a sforzo fine a se stesso; la componente ludica e di intrattenimento è quella che essenzialmente può indurre un soggetto in età matura o avanzata a decidersi verso una pratica salutare di movimento corporeo.
Il ping pong è divertente a 10 così come a 100 anni ma può fare molto bene a chi ha bisogno di impegnarsi in una pratica di impegno fisico o riabilitativa (Sia fisica che mentale).
Il tennis tavolo infatti attiva simultaneamente diverse parti del cervello, è uno strumento di consapevolezza che riesce ad affinare attenzione e capacità decisionali. Aiuta in patologie che rientrano nello spettro dell’autismo (come l’asperger) o dell’Alzheimer ed è importante per l’equilibrio cerebrale, senza dimenticare la componente ludica in grado di divertire ed al contempo migliorare la consapevolezza di se e la propria autostima.
Insomma dal 3 ottobre presso la sede di Tennistavolo vasto per 3 volte a settimana, un’occasione unica e gratuita di farsi del bene divertendosi e socializzando. Sono ancora disponibili alcuni posti. Per conoscere il calendario e prendere le necessarie informazioni telefonare al 346.95.55.029.
