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nutrizione e salute
  • La disbiosi intestinale

    La disbiosi intestinale è caratterizzata da uno squilibrio della flora batterica enterica, precisamente è ...

    La disbiosi intestinale è caratterizzata da uno squilibrio della flora batterica enterica, precisamente è una condizione in cui il numero dei batteri intestinale è notevolmente ridotto oppure si è ver ...

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  • Ritenzione idrica: le cause

      La ritenzione idrica è un accumulo di liquidi a livello extracellulare ed è una problematica molto ...

      La ritenzione idrica è un accumulo di liquidi a livello extracellulare ed è una problematica molto diffusa che colpisce particolarmente la popolazione femminile. L’acqua nel corpo è distribuita ...

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  • L'alimentazione in primavera

    Con l’arrivo della primavera le giornate si allungano, passiamo più tempo all’aria aperta e si sente il b ...

    Con l’arrivo della primavera le giornate si allungano, passiamo più tempo all’aria aperta e si sente il bisogno di liberarsi dalla pesantezza dell’inverno, però arrivano anche stanchezza e insonnia. I ...

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  • La celiachia, i sintomi e la terapia

      La celiachia è una malattia genetica autoimmune dell’apparato digerente che danneggia l’intestino ...

      La celiachia è una malattia genetica autoimmune dell’apparato digerente che danneggia l’intestino tenue e interferisce con l’assorbimento dei nutrienti presenti negli alimenti. Le persone affet ...

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  • Come leggere le etichette alimentari

    Da diversi anni ormai è obbligatorio, per legge indicare sulla confezione dei prodotti le loro caratteris ...

    Da diversi anni ormai è obbligatorio, per legge indicare sulla confezione dei prodotti le loro caratteristiche organolettiche, gli ingredienti utilizzati ed altre informazioni; tutti questi dati nel l ...

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  • Intolleranze alimentari

    Negli ultimi anni la percentuale della popolazione che ritiene di essere affetto da un’allergia o da un’i ...

    Negli ultimi anni la percentuale della popolazione che ritiene di essere affetto da un’allergia o da un’intolleranza alimentare è in continuo aumento, ma in realtà solo una minima parte di questi casi ...

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  • Come mantenere il peso forma dopo la dieta?

    Negli ultimi decenni il rapporto tra noi e il cibo è profondamente cambiato, è cambiato a tal punto che r ...

    Negli ultimi decenni il rapporto tra noi e il cibo è profondamente cambiato, è cambiato a tal punto che rifiutarlo quando ci viene offerto diventa quasi impossibile se non un’offesa e la sola vista de ...

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  • Bambini e obesità

    Secondo l’Organizzazione mondiale della sanità in Europa una persona su tre è in sovrappeso e la percentu ...

    Secondo l’Organizzazione mondiale della sanità in Europa una persona su tre è in sovrappeso e la percentuale sta aumentando tra i più giovani. La principale causa dell’obesità risiederebbe nello stile ...

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  • Sport ed alimentazione

    Con l’avvicinarsi della primavera tutti o quasi sentono la necessità di riprendere l’attività fisica, pro ...

    Con l’avvicinarsi della primavera tutti o quasi sentono la necessità di riprendere l’attività fisica, probabilmente trascurata durante l’inverno. Per chiunque svolga attività motoria, sia che si tratt ...

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  • Alimenti a basso indice glicemico: importanti nella nostra alimentazione

    Si parla sempre più spesso dell’INDICE GLICEMICO (IG) e dell’importanza di scegliere alimenti che lo abbi ...

    Si parla sempre più spesso dell’INDICE GLICEMICO (IG) e dell’importanza di scegliere alimenti che lo abbiano basso per chi vuole mantenersi in salute più a lungo. IG misura la capacità di un determina ...

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